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Alimentação variada

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Você pode continuar buscando seus objetivos sobre a perda de peso, mas é preciso garantir que seu corpo esteja recebendo os nutrientes necessários. Fornecer calorias, vitaminas e minerais que você necessita é a única maneira de atingir um emagrecimento de forma saudável e duradoura, aliado a uma prática regular de atividade física. Não arrisque seu organismo, ainda mais em meio a uma pandemia.

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